Dans les années 2000, le ballon Pezzi a fait son apparition dans les bureaux allemands et a longtemps semblé être une solution universelle au manque d'exercice au travail, y compris au mal de dos. Aujourd'hui, rares sont les personnes qui travaillent encore avec un ballon de siège sous les fesses et la plupart des ballons prennent la poussière dans les débarras. A tort ? Qu'en est-il réellement sur la base des faits ? Le pouf est-il une bonne alternative par rapport à un tabouret de bureau comme l'Aeris Swopper ?
Nous examinons ici les deux possibilités d'assise et te présentons leurs avantages et inconvénients :
Contrôle n° 1 : possibilités de réglage individuel
Dans ce domaine, le Pezziball présente de nets inconvénients par rapport au tabouret pivotant Aeris Swopper . Certes, le ballon-siège est disponible dans le commerce en différentes tailles ( diamètre d'environ 45 à 95 cm), mais tu ne peux pas le régler individuellement en hauteur et donc pas l'adapter de manière optimale à ton bureau ou à ta taille.
Tu ne peux pas non plus régler "rapidement" la tension et donc la profondeur d'oscillation pour une bonne sensation d'assise.
Pour le tabouret de bureau Aeris Swopper, tu peux par contre déjà adapter grossièrement le siège à tes besoins grâce aux quatre différentes variantes de pieds à ressort :
Jambe de force standard (pour les personnes pesant entre 50 et 120 kg), Low (pour les bureaux dont la hauteur est inférieure à 65 cm), High (pour les personnes mesurant plus de 185 cm) et Light (pour les personnes pesant moins de 50 kg et mesurant moins de 165 cm).
De plus, la hauteur d'assise individuelle est alors réglable en continu d'un seul geste. Tu obtiens ainsi en un tour de main un angle optimal entre les hanches et les genoux.
De plus, la tension du ressort, c'est-à-dire le balancement vertical vers le haut et vers le bas, peut être réglée individuellement en fonction de ton poids. Tu peux également adapter la mobilité latérale du tabouret de travail à tes sensations personnelles.
L'Aeris Swopper est donc nettement supérieur à un ballon de gymnastique.
Qu'est-ce qu'une PEZZI Ball ?
Le nom PEZZI est protégé et appartient au fabricant italien de ballons de gymnastique Ledragomma. Une balle de gymnastique PEZZI, ou plus simplement Pezziball, est en fait une grosse balle de gymnastique, à l'origine fabriquée par ce fabricant.
Aujourd'hui, le terme Pezziball est devenu un synonyme de gros ballon de gymnastique et est également utilisé pour les ballons d'autres fabricants.
Contrôle n° 2 : sécurité
En termes de sécurité, c'est la balle Pezzi qui perd le plus de points par rapport au tabouret de bureau. En effet, la plupart des ballons de siège sont instables et peuvent facilement rouler.
Il suffit d'une seconde d'inattention pour perdre l'équilibre et tomber du ballon. Certains fabricants proposent certes un anneau cousu au sol pour empêcher le roulement, mais la mobilité est alors réduite.
Autre risque pour la sécurité : tu dois absolument veiller à ce que le ballon-siège soit fabriqué dans un matériau de qualité afin d'éviter qu'il n'éclate involontairement. La balle-siège doit donc être fabriquée de préférence avec un système anti-burst (généralement en matériau composite Crylon) ou porter la mention burst resistant ou burst proof.
Avec le tabouret de travail Aeris Swopper, tu n'as aucun souci à te faire en matière de sécurité. Le tabouret de bureau est certifié TÜV et GS et, malgré sa grande mobilité, il est extrêmement stable et ne bascule pas.
L'anneau de pied est disponible avec ou sans roulettes (patins). Dans sa version avec dossier, roulettes et type de jambe de suspension Low (Swopper Work), le siège Aeris Swopper est conforme à la norme DIN EN 1335 relative aux sièges de bureau.
Contrôle n° 3 : design
Outre les habituels ballons-sièges en PVC, généralement unicolores, il existe également des ballons de gymnastique avec des housses en différents matériaux comme le feutre, le similicuir, etc. Et l'offre de couleurs va également du classique au moderne.
Inconvénient : les ballons de gymnastique gonflés sont peu élégants, prennent beaucoup de place et sont nettement plus encombrants qu'un tabouret de bureau.
Le design de l'Aeris Swopper - son anneau de pied marquant et son assise de forme convexe non conventionnelle - le rend unique parmi les tabourets de bureau. Une pièce unique et un classique.
Tu peux personnaliser le tabouret de travail ergonomique en choisissant parmi plus de 50 variantes de revêtement et de couleur. Et si tu le souhaites, tu peux tout simplement le faire disparaître sous le bureau à la fin de la journée.
Contrôle n° 4 : respect de l'environnement
C'est là que l'Aeris Swopper marque des points. De nombreux ballons de gymnastique sont fabriqués en PVC, un matériau nocif pour l'environnement et la santé, et doivent être éliminés comme déchets spéciaux après une durée de vie relativement courte.
L'Aeris Swopper, en revanche, est fabriqué à la main en Allemagne, à la manière d'une manufacture, et a donc une durée de vie extrêmement longue. Si quelque chose ne fonctionne pas, il est facile de remplacer les pièces et de le faire réparer.
Contrôle n° 5 : prix
Ici, le ballon d'assise est en tête, même si les prix varient en fonction de la taille, de la marque et de la qualité. Tu peux trouver des ballons Pezzi bon marché à partir d'environ 10 euros. Les prix moyens se situent entre 50 et 80 euros. Les modèles de marque de meilleure qualité coûtent entre 100 et 400 euros.
Le niveau de prix plus élevé de l'Aeris Swopper (à partir du prix de vente conseillé de 629 euros) s'explique par de nombreuses raisons. Ce tabouret de travail innovant possède une technologie de mouvement 3D unique, il est fabriqué à partir de matériaux de haute qualité et est produit en Allemagne (voir aussi Check n° 4).
Cela garantit une qualité élevée et une longue durée de vie. En outre, l'Aeris Swopper conserve une valeur de revente élevée pendant des années et tu bénéficies d'une garantie de trois ans. En contrepartie, tu reçois un produit haut de gamme.
Contrôle n° 6 : Mobilité et exigences ergonomiques
Il ne fait aucun doute que tu es beaucoup plus actif sur un ballon Pezzi de qualité que sur un tabouret de bureau traditionnel. En effet, pour éviter de rouler sur le ballon, tu dois te concentrer sur une position assise droite et effectuer des mouvements de compensation permanents.
Grâce aux nombreuses petites modifications de la posture, tu entraînes les muscles profonds, surtout ceux du bas du dos. En même temps, le métabolisme et la circulation sanguine sont stimulés.
Toutefois, le pezziball n'est ni autorisé ni adapté à une utilisation permanente au bureau. Non autorisé pour des raisons de sécurité. Non approprié en raison du manque de possibilités de réglage (voir chèque n° 1-2). Tu peux plutôt utiliser la balle-siège pour des exercices sportifs de temps en temps ou après le travail.
Le tabouret de bureau Aeris Swopper t'offre en revanche une liberté de mouvement maximale - mais orientée vers l'utilisateur et adaptée au bureau. Le tabouret de travail a été conçu de manière à ce que tu puisses l'utiliser sans problème toute la journée au bureau ou dans ton bureau à domicile.
Comment cela se fait-il ? Grâce à la technologie 3D d'Aeris, tu peux te déplacer dans les trois directions avec le tabouret de travail : d'avant en arrière, de gauche à droite et - fait unique chez Aeris - également dans la troisième dimension, à savoir de haut en bas.
Grâce au mouvement efficace de haut en bas, appelé balancement vertical ou "swopper", comme lors de la marche ou de la course, les disques intervertébraux sont nourris et soulagés, ce qui les maintient frais et élastiques. Cela prévient et peut soulager les douleurs dorsales.
Ta musculature est renforcée et peut ainsi remplir sa fonction première et maintenir le dos droit. Tu n'as pas besoin d'un dossier comme "soutien artificiel". Celui-ci a plutôt un effet contre-productif sur l'activité musculaire.
La flexibilité latérale due à l'articulation proche du sol fait également travailler tes muscles. L'ensemble stimule la circulation et le métabolisme et renforce ton dos. Tu te sens globalement plus alerte et en meilleure forme. Et comme le travail musculaire coûte aussi de l'énergie, tu consommes même des calories supplémentaires au passage.
Sur l'Aeris Swopper, tu peux donc rester assis toute la journée sans problème, sans avoir mal au dos ni souffrir de tensions. Le tabouret permet plus de deux fois plus de mouvements qu'une chaise de bureau normale. Il est donc parfaitement adapté à un travail prolongé et concentré au bureau ou à domicile.
Conclusion :
En conclusion, on peut dire qu'un ballon-siège ne peut pas remplacer un tabouret de bureau comme l'Aeris Swopper ou ne constitue pas une véritable alternative au tabouret de travail. Malgré les différentes tailles de balles, il ne s'adapte pas parfaitement au corps et présente un risque de chute trop élevé.
Tu peux certes l'utiliser comme siège temporaire. Mais le ballon-siège est surtout un appareil d'entraînement et de sport qui peut être utilisé lors de courtes séances pour renforcer la musculature du dos et du ventre.
Pour rester actif toute la journée, même en position assise - et accessoirement sans effort - tu devrais investir dans un tabouret de bureau de haute qualité et réglable individuellement comme l'Aeris Swopper. Il en résulte un tout nouveau mode de vie avec moins de fatigue et plus d'énergie et de qualité de vie. Cela en vaut la peine !
