Selon la dernière étude Aeris "Travailler à domicile", 53% des salariés de la région DACH ont désormais l'expérience du travail à domicile, notamment suite aux mesures prises pour endiguer la pandémie Corona. Dans certaines branches comme les banques, les assurances, l'informatique ou les télécommunications, ce taux atteint même 80 pour cent ou plus. Même si cela a permis de maintenir l'activité dans de nombreuses entreprises, le bilan en matière de santé est jusqu'à présent décevant : 64 pour cent des employés se plaignent de problèmes de santé liés au travail à domicile. Ce sont surtout les maux de dos, les douleurs musculaires et les maux de tête qui gênent les "travailleurs à domicile". Pour cette étude, Aeris, fabricant de chaises actives et de solutions d'activité physique pour le bureau, le bureau à domicile et la maison, a mené une enquête auprès de 2.000 travailleurs en Allemagne, en Autriche et en Suisse.
Le graphique montre les maux les plus fréquents causés par le travail à domicile avec le mauvais équipement. Plus d'un quart des personnes interrogées se plaignent de douleurs dorsales. /small>
Comme le montre également l'étude, les causes de nombreux problèmes de santé se trouvent manifestement dans l'aménagement du lieu de travail à domicile. Seul un peu plus d'un travailleur à domicile sur deux (56%) dispose de son propre bureau à la maison, tandis que les autres doivent improviser autour des tables de la salle à manger, de la cuisine ou du salon, ainsi que dans les chambres à coucher et les chambres d'amis. De plus, les couples qui travaillent doivent souvent partager un bureau ou l'utiliser à tour de rôle.
A cela s'ajoute le fait que plus d'un travailleur sur deux ayant une expérience de travail à domicile se plaint que son poste de travail est nettement moins bien équipé que le poste de travail réel dans l'entreprise, tant sur le plan technique (53%) que sur celui du mobilier de bureau (54%). Ainsi, un travailleur sur trois souhaiterait disposer d'une chaise de bureau ergonomique et d'un bureau réglable en hauteur pour son domicile.
Les conséquences sur la santé de l'aménagement et de l'équipement du poste de travail à domicile sont par exemple illustrées par les résultats suivants de l'étude Aeris : alors que deux tiers au total des employés travaillant à domicile se plaignent de problèmes de santé, cette proportion atteint même environ trois employés sur quatre parmi ceux qui doivent utiliser la chambre à coucher ou la chambre d'amis comme poste de travail.
Trop de gens sont encore trop souvent assis à l'arrêt.
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Josef Glöckl
Directeur général d'Aeris GmbH
En tête de liste des problèmes de santé causés par le travail à domicile, on trouve les maux de dos (26%). Viennent ensuite, à égalité, les douleurs musculaires (par exemple au niveau de la nuque ou des épaules) et les maux de tête (21% chacun). Outre la prise de poids, 20 % des travailleurs à domicile interrogés se plaignent de fatigue et d'épuisement ainsi que de stress et d'inquiétude. Chez plus d'une personne sur dix (12%), le travail à domicile entraîne même, selon leurs propres dires, des problèmes psychiques tels que l'abattement et la dépression.
"La saison sombre qui vient de commencer devrait encore accentuer ces problèmes de santé", estime Josef Glöckl, fondateur d'Aeris. "D'une part, de nombreuses entreprises ont déjà sensiblement augmenté les quotas de travail à domicile face à l'augmentation du nombre d'infections et, d'autre part, les possibilités de faire du sport à l'extérieur sont nettement moins nombreuses en automne et en hiver".
Il est donc d'autant plus important d'aménager le poste de travail à domicile de la manière la plus saine possible. "Des chaises de bureau innovantes qui permettent un mouvement permanent, comme par exemple l'Aeris Swopper, peuvent accessoirement veiller à ce que les muscles du dos et de la nuque soient renforcés", poursuit Glöckl. "Trop de gens restent encore trop souvent assis sans bouger. Le manque de mouvement nous prive rapidement de concentration, d'énergie, de créativité et surtout de santé. Ainsi, les douleurs dorsales sont désormais la cause la plus fréquente d'arrêts maladie. Ils sont responsables d'un jour d'absence sur dix".
