À quoi faut-il faire attention lors de l'achat d'une chaise de bureau pour enfants ? La chaise pour enfant doit-elle avoir un dossier et des accoudoirs ? Et : la chaise de bureau pour enfants doit-elle être ergonomique ? Notre liste de contrôle fournit des réponses détaillées à toutes ces questions. Tu trouveras ainsi la chaise de bureau qui convient à ton enfant.
Nous ne sommes pas les seuls, en tant qu'adultes, à rester assis de très nombreuses heures au travail et dans la vie quotidienne. Nos enfants aussi, dès le jour de leur entrée à l'école, doivent rester assis sans bouger pendant des heures. Les écoliers passent en moyenne près de huit heures par jour assis - et la plupart du temps sur des chaises rigides dans une position assise très inconfortable. Du mouvement ? Zéro, même !
Nous oublions souvent ce que nous imposons à nos enfants, et surtout à leur dos, dès leur plus jeune âge. Des douleurs dorsales chroniques et des déformations de la colonne vertébrale dès l'adolescence peuvent en être la conséquence. Il est donc d'autant plus important de permettre aux enfants d'être assis de manière dynamique sur des chaises ergonomiques lorsqu'ils font l'école à la maison, apprennent ou font leurs devoirs. Mais comment y parvenir et comment reconnaître une bonne chaise de bureau pour enfants ? La liste de contrôle suivante répond aux principales questions.
Tu peux télécharger gratuitement la "check-list chaise de bureau pour enfants" ici
Les enfants sont toujours en mouvement et pleins de curiosité. Ce besoin de bouger ne devrait pas être entravé, même en position assise.
1. comment régler correctement une chaise de bureau pour enfant ?
Pour que tu puisses régler la chaise pivotante de manière optimale pour ton enfant, la chaise doit avoir des possibilités de réglage individuelles. Il est important de pouvoir régler la chaise en hauteur d'assise, en fonction du poids de ton enfant et de ses besoins en matière de mouvement. Ce sont les choses les plus importantes auxquelles tu dois faire attention :
Hauteur du siège
S'asseoir correctement signifie avant tout tenir compte de la hauteur du siège. Règle la hauteur de la chaise de manière à ce qu'il y ait un angle "ouvert" entre la jambe supérieure et la jambe inférieure en position assise (> 90°). En outre, il est important que ton enfant puisse toucher complètement le sol avec ses deux pieds. Pour s'en assurer, fais attention, en plus de la chaise pivotante pour enfant, à la hauteur du bureau de l'enfant (nous y reviendrons plus tard). Une bonne chaise pivotante pour enfants doit donc être réglable en hauteur en continu et le levier doit être facilement accessible et utilisable. Plus la plage de réglage de la hauteur d'assise est grande (par exemple de 32 à 45 cm), mieux c'est.
Attention : en aucun cas, les jambes - que ce soit celles d'un enfant ou d'un adulte - ne doivent former un angle droit ou être encore plus serrées en position assise. Cela rend le retour du sang vers le cœur plus difficile. Des jambes douloureuses, des mollets enflés et des engourdissements peuvent en résulter. Un angle d'assise ouvert permet de garantir le flux sanguin jusqu'aux pieds.
Réglage du poids
C'est dès ce réglage que le bon grain se sépare de l'ivraie. C'est surtout pour les chaises pour enfants qu'il est nécessaire de pouvoir régler individuellement le poids du corps, par exemple la tension du ressort. Les enfants grandissent très vite et leur poids évolue en conséquence. L'important est que la chaise de bureau fonctionne selon la devise "un pour tous" tout en offrant à l'enfant un grand confort d'assise.
Rayon de mouvement
Une idée largement répandue est que les enfants doivent rester assis sans bouger. Nous ne sommes pas d'accord ! Les enfants doivent justement satisfaire leur besoin naturel de bouger. Le mouvement favorise la mise en réseau des neurones dans le cerveau et donc le développement intellectuel. Il est donc d'autant plus important que la chaise puisse être adaptée au besoin de mouvement des garçons et des filles. Avec notre Chaise de bureau pour enfants Aeris Swoppster tu peux facilement régler la flexibilité latérale ainsi que la tension du ressort.
Il est important que la chaise de bureau puisse être réglée en fonction du poids et de la taille de l'enfant.
2. une chaise de bureau pour enfants a-t-elle besoin d'un dossier et d'accoudoirs ?
Non, une chaise de bureau pour enfant n'a pas besoin de dossier et encore moins d'accoudoirs. Il faut absolument renoncer aux accoudoirs ! En effet, ils peuvent conduire à une position assise inclinée ou à une augmentation défavorable de la distance par rapport au poste de travail. Rester longtemps assis dans une telle position incorrecte est particulièrement néfaste.
Dossier ergonomique avec soutien lombaire
Si toutefois la chaise doit absolument avoir un dossier, tu dois veiller à ce que celui-ci soit réglable en hauteur et que son inclinaison puisse être modifiée. En outre, les bonnes chaises de bureau ergonomiques pour enfants disposent d'un soutien lombaire réglable qui protège le dos. Cette partie du dossier s'adapte à la courbure (en S) de ta colonne vertébrale et la soutient dans sa partie inférieure (lordose) lorsque tu es assis.
Pourquoi renoncer à un dossier ?
Les enfants doivent rester en mouvement même lorsqu'ils sont assis. La solution : l'assise active. Le cerveau est ainsi mieux irrigué et oxygéné. En outre, le changement permanent de position renforce la musculature du dos et améliore la posture. Cela permet de prévenir les douleurs dorsales. C'est pourquoi le tabouret ergonomique pour enfants Aeris Swoppster renonce délibérément à un dossier. En effet, peu importe la qualité du rembourrage, le confort ou la perfection de l'appui lombaire, un dossier entrave la mobilité libre et naturelle dont les enfants ont justement besoin !
Conseil : les enfants actifs ne sont pas les seuls à devoir être assis activement, les adultes aussi. Comment faire pour tu trouveras ici des informations sur la manière de rester en mouvement au travail.
Autre conséquence négative du dossier : il soulage le dos et le soutient. Or, l'être humain n'est pas fait pour cela et les muscles se relâchent, car ils ne sont plus utilisés. En s'asseyant sur un tabouret, les muscles prennent le relais et l'on se tient automatiquement droit. C'est pourquoi un tel siège de bureau aide les enfants à se tenir droits.
3. quelles doivent être les caractéristiques de l'assise d'une chaise pivotante pour enfants ?
En principe, tu dois veiller à ce que la chaise pivotante pour enfants ait une assise convexe. Qu'est-ce que cela signifie ? Une assise convexe évite les creux d'assise et donc les points de pression et le dos rond. Sur une telle chaise, on adopte automatiquement une position droite et ergonomique. Si une chaise de bureau n'a pas d'assise convexe (ou un coussin d'assise de forme convexe), tu dois absolument veiller à ce que le creux des genoux soit toujours libre et ne repose pas sur l'assise. C'est la seule façon de garantir une circulation sanguine suffisante - précisément des jambes vers le cœur.
Conseil : si tu as déjà acheté une chaise de bureau sans assise convexe, tu peux faire quelque chose pour la santé de ton enfant en ajoutant un coussin d'assise convexe.
Une assise de forme convexe favorise une posture droite.
4. quelle est la housse la plus appropriée pour une chaise de bureau pour enfants ?
Les enfants en bas âge sont particulièrement susceptibles de tacher leur chaise. C'est pourquoi la housse doit être déhoussable et facile à nettoyer. Dans le meilleur des cas, la housse peut être facilement lavée en machine. Mais quel argument plaît davantage aux enfants que la "housse lavable" ? C'est vrai, les différentes couleurs du tissu. Bien entendu, les goûts varient aussi chez les enfants - les filles et les garçons ont des préférences de couleurs différentes. Outre le noir et le blanc classiques, les tissus les plus appréciés sont le bleu, le rose et le vert. En ce qui concerne le type de tissu, il est important qu'il ne gratte pas, qu'il soit doux et, dans le meilleur des cas, qu'il respire.
5. qu'est-ce qui est mieux ? Une chaise de bureau pour enfant avec ou sans roulettes ?
Que la chaise soit équipée de roulettes ou non, il est important qu'elle soit stable et qu'elle ne bascule pas. Si la chaise de bureau dispose d'un anneau de pied stable ou d'une croix de pied, tu peux l'acheter en toute bonne conscience également avec des roulettes. L'idéal est de pouvoir remplacer facilement les roulettes de la chaise pivotante par des patins.
6. combien coûte une bonne chaise de bureau ergonomique pour enfant ?
Il n'y a pas de réponse toute faite à cette question. Au contraire : les plus chères ne sont pas forcément les meilleures. La chaise la moins chère n'est pas forcément la moins bonne. Le prix n'est donc pas un signe fiable de qualité. La fourchette de prix est également très large pour les chaises pour enfants et va de 80 euros à bien plus de 500 euros. Tu devrais donc accorder plus d'importance aux fonctions de la chaise et les comparer entre elles. On trouve de très bonnes chaises de bureau ergonomiques pour enfants avec un excellent rapport qualité/prix dès le milieu de gamme.
Conseil : si tu n'es pas sûr de toi, tu peux consulter des tests indépendants de chaises de bureau pour enfants, comme ceux de l'association Stiftung Warentest, ou demander conseil dans un magasin spécialisé. Les experts connaissent les avantages et les inconvénients des différents modèles.
7. a-t-on besoin d'un bureau d'enfant assorti à la chaise de bureau ?
L'objectif est que les enfants soient assis de manière saine, flexible et ergonomique. Toutefois, quel que soit le modèle choisi au final : La chaise de bureau pour enfants n'est bonne que dans la mesure où la table sur laquelle elle est installée le permet. Ce qui veut dire : Un bureau adapté est souvent conseillé. Lors du choix, veille à ce que la table soit réglable en hauteur en continu. Un bureau à hauteur réglable en continu grandit avec l'enfant et peut toujours être adapté de manière optimale à sa taille. Autre avantage : pour les jeunes enfants, une table réglable en hauteur peut facilement être transformée en bureau debout. Pour permettre une position assise optimale, le bureau ergonomique doit en outre disposer d'un plateau inclinable.
